ロボットのような動きで。

またまたやっちゃいました。
乾徳山からの下りでかなり頑張っちゃったから、足がストライキを起こしているみたい。
今回は(ふくらはぎ+ふともも)×2本足で筋肉痛というか前にもなってしまった乳酸が筋肉内に残ってしまった痛みが出ています。
マッサージするも良くならず・・・。
階段の上り下りはもちろん普通に歩くのもかなり痛いです。。。
また一週間くらいかかるかなあ・・・。
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by piropom510 | 2008-11-26 21:54 | パンダのつぶやき。