接骨医院。
足のとんでもない筋肉痛はだいぶ治まってきました。
ちびっと下りは違和感がありますが、どうにかこうにか人間になりました(笑)。
でも首は痛みが増しているんですよね。
てな訳で、困った時の接骨医院頼み。
首だけ、足だけ、としないで全身ほぐしてもらったりしたので、大分すっきりした感じに。
痛いからといって揉みすぎは禁物らしい。
自分の持久力のなさにちと鍛えないと…とは思うのですが、わざわざ鍛えるっていうのは苦手。
お山の中なら苦しくても頑張ろう!と気合が入るのですが、街でジョギング&ウォーキングをしようという気持ちにはならず。
ま、無理せずやまのぼりをすればいいんですよね♪
ははは。
。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆ ポチリお願いします♪ ☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o
ちびっと下りは違和感がありますが、どうにかこうにか人間になりました(笑)。
でも首は痛みが増しているんですよね。
てな訳で、困った時の接骨医院頼み。
首だけ、足だけ、としないで全身ほぐしてもらったりしたので、大分すっきりした感じに。
痛いからといって揉みすぎは禁物らしい。
自分の持久力のなさにちと鍛えないと…とは思うのですが、わざわざ鍛えるっていうのは苦手。
お山の中なら苦しくても頑張ろう!と気合が入るのですが、街でジョギング&ウォーキングをしようという気持ちにはならず。
ま、無理せずやまのぼりをすればいいんですよね♪
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by piropom510 | 2009-07-23 21:01 | パンダのつぶやき。